d1 - ¿Por qué nos levantamos de mala leche?

Bueno esta es una pregunta que me hago yo cada vez que se me pasa el cabreo de recien levantado, y es que todos sabemos que al despertarnos se nos pone un mal humor que cualquiera nos dice algo.

Pues bueno, buscando por ahí lo único que he encontrado ha sido lo siguiente:

A veces, tenemos un buen sueño, que no terminamos porque suena nuestro peor enemigo, el despertador. No hay una cosa más antianatural,....es un despertar traumatizante, nos hemos quedado sin saber como seguía el sueño que era de lo más interesante.
Otra razón puede ser el cansancio que llevamos acumulado, ya sea físico o mental. También es muy importante que la habitación haya sido debidamente ventilada; el oxígeno abre los pulmones y respiramos aire más renovado. Sería fabuloso que tuvieramos un buen colchón y un soporte adecuado, sin hierros.
Las moquetas atrapan ácaros, son negativas. Una armonía de colores y formas nada agresivas de los muebles también ayudaría. Tendrás que dormir con la cabeza al norte, si es posible. Parece que si tienes electromagnetismo cerca de la cama (cables eléctricos, lamparilla metálica cerca de la cabeza) será más difícil. Un sueño libre de malas vibraciones, hay ondas de los monitores portátiles que hay que tener en cuenta para un futuro.
Intentar cenar ligero. El Fen-shuy tiene que reinar alrededor cuando te levantas, para empezar a luchar con las ostildades cotidianas. Ir al gimnasio antes de empezar el dia de trabajo vendría muy bien, sales nuevo después de un baño turco, con tu relax, en silencio a media luz...siempre que estés sano, no fumes , y no tengas resaca.

Así que ya sabéis, tratad de llevar una buena vida y vuestros sueños serán mejores...